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营养点心雪耳糖水的做法

来源: 作者: 2019-05-14 21:21:27

雪耳糖水的材料雪耳1朵鹌鹑蛋相克食品100g红枣相克食品适当莲子相克食品适当冰糖适当 雪耳糖水的做法图片步骤,怎样做雪耳糖水好吃?

准备好食材鹌鹑蛋煮熟,剥去皮

雪耳泡发后,撕成小朵

把莲子、红枣、鹌鹑蛋倒入煲里,煲210分钟煲出昧

雪耳倒入煲里

大火煮开,小火慢煮1个小时

好了

美食天下菜谱大全温馨提示:

天气热起来了,煲点糖水放入冰箱。口渴时拿来喝喝又解渴又清凉。全家人都爱喝

把雪耳、红枣、倒锅中加入适当的水与冰糖,小火慢炖1小时至雪耳出胶便可。

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