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防癌抗癌桂圆红枣莲子汤的做法

来源: 作者: 2019-05-15 04:59:30

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准备好食材

桂圆去壳

红枣洗净

莲子洗净

电压锅中放入适当的水

倒入红枣

倒入莲子

倒入桂圆

盖上锅盖,接上电源,按“煮汤”键便可。煮熟后盛入碗中,加入红糖就能够吃了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

莲子的营养:

1. 防癌抗癌莲子善于补5脏不足,通利102经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这1切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;

2. 降血压莲子所含非结晶形生物碱n-9有降血压作用;

3. 强心安神莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;

4. 滋养补虚、止遗涩精莲子中所含的棉子糖,是老少咸宜的滋补品,对久病、产后或老年体虚者,更是经常使用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

桂圆的营养:

1. 桂圆含有多种营养物资,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;

2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有益健康;

3. 桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质衰弱的人有辅助疗效。

宜〕适合于老年人、产后体虚、气血不足或营养不良、贫血之人食用;也适合神经衰弱及其引发的忘记、记忆力降落、失眠等。

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